突然ですが、お薬手帳使っていますか？
お薬手帳は病院を受診して薬が処方された際に薬局でもらえるもので、自分の飲んでいる薬を管理するための大切なものですね。病院を受診したときに医師や薬剤師に見せて、薬の飲み合わせを確認したり、副作用などの情報を確認したりします。
しかし、頻繁に病院にかかっているならきちんと管理できますが、たまにしか病院を受診しないのであれば、いざ病院を受診しようとしたときにお薬手帳がなくなってしまっているのが現実ではないでしょうか？そうなると、病院を受診してお薬をもらうたびにお薬手帳が増えていって…、ということになって、過去の内服を管理するという本来の目的は遠い彼方に行ってしまいます。